Hallo @Garrus
hast du einmal deine Buffer-Size in den Audioeinstellungen überprüft? Je höher diese eingestellt ist, desto flüssiger läuft die Audiobearbeitung. Allerdings erhöht sich genau hier auch dann die Latenz erheblich. Du kannst mal schauen, dass du hier eine Buffer-Size von nicht höher als 256 Samples, oder gar niedriger, einstellst.
Ansonsten könntest du mal bei deinen anderen Projekten, wo dieses Phänomen nicht auftritt, nochmals genauestens nachschauen, ob eventuell doch ein Plugin o.ä. dafür verantwortlich ist. 
Liebe Grüße
Samir Eckhardt
